QU'EST-CE QUI EST LA MEDITATION ?

Témoignages & médias

Appréciations reçues grâce aux questionnaires

« Un meilleur moral »…… « plus (davantage) envie »…… « Les séances apportent du bien-être »….. »…utilité de la méditation pour gérer des événements stressants »…… « Fait beaucoup de bien »….. « M’a permis de relativiser pour des nombreuses choses dans la vie courante »…… « J’ai l’habitude de pratiquer la méditation depuis plusieurs années. Cet atelier m’a permis d’approfondir mes démarches »…. « Une découverte qui s’est avérée très intéressante et bénéfique et que je souhaite poursuivre »……. « J’ai découvert que la médiation pouvait être une pratique très utile pour s’endormir, relativiser des problèmes, se sentir mieux avec les autres et donc être plus serein et ceci grâce à la qualité des séances mené par l’instructeur »…. « J’ai retenu l’importance de se recentrer, du retour au calme intérieur pour libérer les tensions, de recharger son corps et le préserver »…… « Cela m’a permis de remettre le pied à l’étrier et de méditer par moi-même »…… « Les séances apportent du bien-être »…… « Cela m’a fait beaucoup de bien de relativiser beaucoup de choses dans ma vie courante »……

La Distillerie déploie ses ateliers et fait émerger des projets

Des séances de méditation gratuites pour les seniors

Des ateliers de méditation proposés à tous

Conférence sur la méditation et notamment la Pleine Conscience le 10/06/2023 à Nontron